مبانی نظری وپیشینه تحقیق تمرینهای پلایومتریک

بخشی از متن:
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..docx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 23 صفحه

 قسمتی از متن word (..docx) : 
 

‏مبانی نظری وپیشینه تحقیق تمرینهای پلایومتریک
‏مقدمه:
‏روش ‏های تمرینی پلایومتریک که به منظور ترکیب سرعت و قدرت در اجراهای ورزشی طراحی شده، ذاتا‏ًً‏ از توان بالقوه‏ ‏ی زیادی برخوردار است و در صورتی که با روش علمی به کار برده شود،‏ به ورزشکار کمک می‏ ‏کند تا ب‏تواند اجرای حرکت و مهارت را با سرعت بیشتری آغاز کند،‏ تغییر مسیر ناگهانی دهد و شتاب ‏حرکت خود را در کوتاه‏ ‏ترین فاصله زمانی ب‏ه‏ ‏دست آورد.
‏زیربنای نظری ‏پژوهش‏:
‏ ‏با توجه به این‏ ‏که متغیرهایی هم چون طول شیرجه،‏ رکورد 33متر شنای کرال سینه‏ ‏ی سر بالا و...فعالیت‏ ‏هایی بی‏ ‏هوازی هستند، ‏عوامل مختلفی می‏ ‏توانند بر توان بی‏ ‏هوازی و دیگر متغیر های وابسته‏ ‏ی این پژوهش اثر بگذارند.‏ برخی از این عوامل عبارتند از :
‏جنسیت:
‏ مردان به‏ ‏ دلیل فیزیک خاص بدنی خود و تأثیر هورمون های جنسی مردانه‏،‏ نسبت به زنان درصد عضله‏ ‏ی بیشتر و در نتیجه قدرت و توان بالاتری دارند.
‏سن:

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.